06-25102641 info@vlinderkuijl.nl

Praktijk Vlinderkuijl

Coaching bij Eetproblemen

 

 

Gratis Kennismakingsgesprek

Laat mij je helpen om weer écht van het leven te kunnen genieten!

Mieke Epker-van der Kuijl

Coach bij Eetproblemen

Wil jij óók beginnen met het aanpakken van je eetprobleem? Meld je dan aan voor mijn 3 gratis tips om je eetprobleem aan te pakken!

Ben jij er klaar voor om weer vrede met eten te sluiten en te kiezen om de vrijheid in je leven weer terug te krijgen ?

Je droomt van een leven zonder eetproblemen. Gewoon kunnen eten waar je zin in hebt, zonder schuldgevoel, eetkeuzes maken op basis van je gevoel en energiebehoefte. Een spontaan leven leiden, zorgeloos uit eten kunnen, veel energie hebben om leuke dingen te doen en energie voor de mensen om je heen.

Nu ziet je dagelijks leven er anders uit. Eten is een obsessie voor je. Je hebt last  van eetbuien, ongezonde manieren van compenseren, restrictief eten of ben je overmatig aan het sporten. Soms volg je diëten en ben je voortdurend met voedsel bezig. Tijd maken voor een sociaal leven lukt je niet meer. Je voelt je daardoor onzeker, alleen en onbegrepen, schuldig naar jezelf en naar je omgeving. Je eetprobleem  is jouw “way of life” geworden om, om te gaan met negatieve emoties. Dit is geen leven maar overleven.

Laat mij je helpen om weer écht van het leven te kunnen genieten!

Mieke Epker-van der Kuijl

Coach bij Eetproblemen

Wil jij óók beginnen met het aanpakken van je eetprobleem? Meld je dan aan voor mijn 3 gratis tips om je eetprobleem aan te pakken!

Herken je dit?

  • Je denkt de hele dag aan (niet)eten. Geen minuut gaat voorbij zonder eten in je hoofd. Het eerste wat er in je hoofd opkomt als je wakker wordt : “Wat ga ik vandaag allemaal eten?“.  Er is continue strijd in je hoofd. Zal ik wel ontbijten, of zal ik het overslaan? En als ik wel ontbijt, wat zal ik dan ontbijten?
  • Je eetgedrag zet je in een sociaal isolement. Je vindt het lastig om in gezelschap van anderen te eten en hoewel je gek bent op gezelligheid , mijd je etentjes en feestjes om die reden.
  • Je proeft zelfs je lievelingseten niet meer, kunt er niet meer van genieten. Je eet alleen nog maar tussen je oren.
  • Als je eens uit eten gaat, dan is je hoofd een warboel over wat je wel en niet zou mogen en als je zondigt” ben je gelijk van slag, heb je er spijt van en straf je jezelf.
  • Eigenlijk schaam je je voor jezelf en houd je je problemen en eetbuien het liefst verborgen voor iedereen.

Hoe nu verder?

Hoe lang ga je dit nog volhouden? Wil je echt die persoon worden die altijd in angst voor het eten leeft? Wil je de rest van je leven terugvallen, weer opklimmen, terugvallen? Wil je écht dat je eetprobleem  een deel van je leven en energie blijft kosten? Of blijf je zeggen dat het allemaal wel meevalt en zoeken naar argumenten om dat te bevestigen?

Wil je het nu écht anders? En wat ga jij doen om de knop om te zetten? Het gaat niet opeens gemakkelijk worden. Er gaat niet plotseling een dag komen dat je wakker wordt en het eten ineens geen probleem voor je is.

Ik ga je helpen om ook jou te bevrijden van je eetproblemen.

Het is tijd om de vicieuze cirkel te doorbreken.

Praktijk Vlinderkuijl helpt met ervaringsdeskundige en individuele coaching bij

  • Eetproblemen
  • Eetverslavingen
  • Eetbuien
  • Gewichtsproblemen
  • Behandeling op maat ( stuur gerust je vraag via contact zodat ik je verder kan helpen)

Ik ben Mieke Epker-van der Kuijl

en ben het levende bewijs dat het herstellen van eetproblemen mogelijk is! Het is vaak al een grote stap om hulp te zoeken als je  eetproblemen hebt. De eerste stap is wel aan jezelf om hulp te zoeken.Dat heb je nu gedaan! Of ben je al een tijdje op zoek naar de hulp die bij jou past om de volgende stap te kunnen maken?Laat mij je helpen om van je eetproblemen af te komen en je leren hoe je weer écht van het leven en van het eten kunt genieten. 

Ben jij er ook klaar mee en wil en droom je  ook over een toekomst zonder eetproblemen , zonder eetgedoe en eetstress, dan is er geen tijd meer om te wachten. Niemand wil oud worden en beseffen dat heel haar leven in het teken heeft gestaan van eetproblemen. Wil jij ook dat  obsessief eten geen rol meer in je leven speelt ? Dat de spanning rond eten gaat liggen en je weer een vrij mens kunt zijn?  Wacht niet tot hét perfecte moment om je eetproblemen los te laten….

Start vandaag nog en vraag een gratis kennismakingsgesprek aan met Mieke